心の勝利
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心の勝利

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私たちは常に競争に駆り立てられています。身体的にも精神的にも健康でなければ人生の荒波を乗り越えることはできません。肉体の健康を保つ方法は情報も多く、試しやすいと思います。ところが本当に役立つ正しい精神的健康法を知っている人は少ないのではないでしょうか。 ここには安定した心を育成し、維持していくための助けになる秘訣が短い言葉で分かりやすくまとめられています。困ったことが起きたら、このアドバイスをご覧ください。人生の目標を達成できる元気がわいてきます。